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怀孕18周症状及注意事项

发布时间:2020-03-04 19:11:44 阅读: 来源:挤出机厂家

怀孕18周症状及注意事项

怀孕18周症状及注意事项

怀孕18周时的胎儿在忙着伸胳膊和蹬腿呢,你可能会越来越多地感觉到宝宝的这些动作,这周胎儿的活动越来越频繁。胎儿现在从头到臀部大约长13-15厘米,重160-198克。

怀孕18周胎儿薄薄的皮肤下的血管清晰可见,耳朵已长到正常的位置。他(她)的 胸脯不时地鼓起来、陷下去,这是胎儿呼吸的表现,但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。此时宝宝的肺部正在发育,肺泡还未发育成熟,还不能工作。 胎儿的指尖和脚趾上的肉垫已经形成,建议看一下怀孕18周胎儿图,另外此时胎儿非常活跃,经常戳、踢、扭动和翻转。现在你应该坚持有规律地数胎动了,时间最好固定在每天晚间8-9点,胎动一般平均每小时3-5次。每天坚持数胎动,是一种直接胎教,当你对胎儿高度注意时,可以想象胎儿的各种体态,胎儿也会回应你的感受,这样会增进母子之间的感情交流。

胎儿18周的时候建议您到医院做一次全面的检查,通过B超您可以看到宝宝各种姿势和运动时的动作如踢,摸,滚动,吸吮手指等。千万别错过了这样的机会,和您的丈夫一起分享这快乐幸福的时光吧!可能的话,向医生索要B超图,这可是宝宝的第一张照片呀!这时候也是您和宝宝交流的大好机会,宝宝在您的肚子里面可什 么都知道,您只要和他(她)说话,他就会做出相应的反应。

怀孕18周孕妇注意事项

孕激素

孕期,你的体温会高于正常体温。人的正常体温,量腋窝下是36.5℃左右,怀孕4个月的妇女腋下温度为36.8℃,比孕前略高,这主要与孕期的孕激素高有关。孕激素有升温作用。可使正常体温提高0.3~0.5℃。

平底布鞋

你的腹部越来越大,身体重心前移,为了平衡,你的肩向后仰,腰部需要后缩。因此,你最好穿平底布鞋,有牢固宽大的后跟支撑,走动平稳。到孕后期你的脚踝会有些肿胀,因此要选择鞋帮松软的鞋,鞋子应宽大一些。鞋底最好有较深的防滑纹,以免在地砖上滑倒。不要穿高跟鞋,高跟鞋不稳,容易跌跤,而且穿高跟鞋走路重心倾,容易压迫腹部,不利于胎儿血氧供应,影响胎儿发育,另外建议阅读一下怀孕初期应注意什么,更多的了解孕期的健康知识。

喝水

你需要每天喝水1~1.5升。也可以喝牛奶,牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质,对母胎都非常适宜。如果你体胖,可喝脱脂奶。如果喝奶后出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,可喝酸奶或脱脂酸奶。酸奶对肠道中的有害生物的繁殖起抑制作用,对孕妇比较适宜。如果你在孕前有喝茶的习惯,那孕后仍可喝茶,但不要喝浓茶。咖啡尽量不要喝。 铅污染 你是否注意到日常生活中的铅污染?铅蓄积在人体的骨骼中,对人体的血液系统、免疫系统、消化系统、神经系统等产生影响。积聚在孕妇骨骼中的铅会溶入血液,通过胎盘血液循环影响胎儿的大脑发育,导致智障、癫痫的发生;还会影响胎儿牙胚的发育,使幼儿易患龋齿。避免铅污染应注意做到:不用印刷品包裹食物,尤其是报纸;不用带漆的筷子和容器;尽量少到马路上去,减少吸入汽车尾气。

胎教

宝宝最爱听的妈妈的声音,妈妈一边抚摸着肚子,一边唱摇篮曲;爸爸温柔的话语,还有来访宾客的热闹气氛,相信这些都会成为宝宝快乐的记忆。这时可采用给胎儿唱歌的胎教方法。你唱歌时,歌声与她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的运动是一致的。胎儿更喜欢母亲唱的歌声,更能直接地刺激胎儿的听觉,促使胎儿的神经系统和感觉器官的发育,促进胎儿的记忆发展。

孕妇饮食

现在你一定会对自己的胃口感到吃惊,吃原来可以这么肆无忌惮,不用考虑身材、减肥…… 这时,科学地安排饮食非常重要,吃得多并不意味着摄取营养全面,有可能胎儿和孕妇需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增,而生出的胎儿却十分瘦小,这是因为营养不均衡造成的。

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